Vaikų sveikata
2010-06-16
Tikrinkite vaikų sveikatą
Vaikai – mūsų gyvenimo džiaugsmas. Duodame jiems viską, kas geriausia, rūpinamės, kad jie užaugtų geri, sveiki ir protingi.
Vaikui augant keičiasi jo poreikiai, interesai, veiklos pobūdis. Jeigu ikimokyklinio amžiaus vaikų pagrindinė veiklos rūšis yra žaidimas, tai mokyklinio amžiaus – mokymasis, kita protinė veikla.
Vaikų sveikatos būklę charakterizuoja jų vystymosi sutrikimai ir bendri organizmo rodikliai. Vilniaus visuomenės sveikatos centro Šalčininkų skyriaus specialistai analizuoja informaciją apie rajono mokinių sveikatą. 2009 metais bendras moksleivių sergamumas padidėjo rajono gimnazijose, vidurinėse ir pagrindinėse mokyklose.
Lentelė. Sergamumo rodikliai 1000-čiui mokinių
|
Metai
|
Bendras sergamumas
|
Regos sutrikimai
|
Laikysenos sutrikimai
|
Virškinimo trakto ligos
|
Nervų sistemos ligos
|
Skoliozė
|
|
2008
|
841,5
|
125,7
|
114,8
|
73,9
|
27,5
|
9,1
|
|
2009
|
1059,1
|
130,3
|
148,4
|
79
|
26,4
|
11,5
|
Mokyklų būklė, mokymosi sąlygos turi įtakos ligų atsiradimui.
Pagrindiniai aplinkos veiksniai, lemiantys kvėpavimo ligų paplitimą, yra blogai vėdinamos patalpos. Paprastai patalpos nevėdinamos senuose pastatuose, kuriuose seni langų rėmai, langų negalima atidaryti. Pastatai neapšiltinti, šildymo sezono metu patalpose per šalta, todėl vaikai greičiau peršąla.
Mokyklose nepakankamas dirbtinis apšvietimas, nekokybiškos rašymo lentos, netinkamai įrengtos kompiuterių klasės, per didelis mokymosi krūvis – visi šie veiksniai turi įtakos vaikų regėjimui. Kadangi keičiasi dienos režimas, vaikui tenka daugiau skaityti, dirbti kompiuteriu. Siekiant, kad regėjimas išliktų normalus, mokiniams reikia sudaryti tinkamas darbo sąlygas ir nuo mažens skiepyti įgūdžius laikytis asmens higienos reikalavimų.
Mokantis didelis krūvis tenka ne tik akims, bet ir raumenims. Ilgas sėdėjimas sukelia nuovargį, o tai sudaro sąlygas netaisyklingai kūno laikysenai formuotis. Neatitinkantys ūgio mokykliniai suolai, netinkamai įrengtos mokymo vietos neigiamai veikia vaikų laikyseną ir savijautą.
Visuomenės sveikatos specialistai rekomenduoja kiekvieną dieną mokyklinio amžiaus vaikams nors 60 minučių skirti vidutinio ir stipraus intensyvumo fizinei veiklai. Tai galėtų būti 10 minučių greitas pasivaikščiojimas tris kartus per dieną arba 20 minučių rytinis ir 10 minučių pasivaikščiojimas kitu dienos metu. Tokie paprasti užsiėmimai kaip lipti laiptais, važiuoti į mokyklą dviračiu ar išlipti iš autobuso likus kelioms stotelėms iki namų arba iki mokyklos, gali tapti įprastos, kasdieninės fizinės veiklos dalimi.
Anksti prasidedančios pamokos, sutrumpintas pertraukų laikas, tvarkaraštyje netinkamai išdėstytos pamokos kelia grėsmę atsirasti nervų sistemos ligoms.
Būtina mokyklų administracijai, mokytojams, visuomenės sveikatos priežiūros specialistams, dirbantiems mokyklose, griežtinti mokinių profilaktinių sveikatos tikrinimų tvarką. Sveikatą profilaktiškai turi tikrintis visi vaikai nuo 6 iki 18 metų. Mokiniai kasmet iki rugsėjo 15 dienos mokyklos sveikatos priežiūros specialistui turi pateikti „Vaiko sveikatos pažymėjimą“ forma Nr. 027-1/a, kuriame pateikiama informacija apie profilaktinio sveikatos tikrinimo rezultatus. Toks profilaktinis patikrinimas gali užkirsti kelią įvairioms lėtinėms ligoms bei diagnozuoti susirgimus ankstyvose stadijose.
Parengė
Vilniaus visuomenės sveikatos centro
Šalčininkų skyriaus vyresnioji specialistė Juzefa Arodz