Atsižvelgiant į nepalankią epidemiologinę situaciją pasaulyje dėl kiaulių gripo tarp žmonių, ir siekiant savalaikiai taikyti jo plitimą ribojančias priemones, vykstantiems į užsienio šalis, kuriose registruojami šios ligos atvejai rekomenduojame:

1.      Laikytis asmens higienos reikalavimų - čiaudint, kosint ar nusivalius nosį, plauti rankas.

2.      Gerai vėdinti patalpas.

3.      Vengti patalpų, kuriose yra daug žmonių ir kurios blogai vėdinamos.

4.      Turėti vienkartines nosines ir jas tinkamai naudoti.

5.      Gerai maitintis, mankštintis, ilsėtis, nerūkyti.

6.      Saugoti vaikus nuo galimo apsikrėtimo:

-          gerai valyti žaislus,

-          uždengti burną čiaudint ir kosint,

-          švariai plauti rankas,

-          rankoms plauti naudoti skystą muilą ir vienkartinius rankšluosčius.

7.      Reikalui esant naudoti asmens apsaugos priemones.

8.      Grįžus iš kelionės ir pajutus ūmius respirarinius simptomus, kai ligos požymiai pasireiškia netikėtai: stipriai pakyla temperatūra virš 38°C, pradeda kankinti kosulys, apima bendras silpnumas, raumenų skausmas arba gali prasidėti plaučių uždegimas, konstatuojant galimai turėtą 10 dienų kontaktą, su galimu ar patvirtintu A(H1N1) gripo atveju šiose šalyse, nedelsiant kreiptis medicinos pagalbos į asmens sveikatos priežiūros įstaigas arba gydantįjį gydytoją.

Parengta pagal Užkrečiamųjų ligų profilaktikos